nightfall-ka-ilaj-gharelu-nuskhe
Meta Description:
Nightfall ya swapnadosh ek aam samasya hai. Jaane 5 gharelu nuskhe jo bina dawa ke nightfall ko control karne me madadgar hain.
Disclaimer: Ye post sirf shiksha ke liye hai. Bina doctor ke salah ke koi treatment na lein.
📌 📌 Nightfall Kya Hota Hai?
Nightfall ya Swapnadosh ek aisi condition hai jisme neend ke dauraan purushon ko sperms ka release hota hai. Ye aam taur par jawani me hota hai aur normal bhi hai — lekin agar ye jyada ho to dikkat ka karan ban sakta hai
.🩺 Nightfall ke Lakshan:
Subah gili underwear
Neend me sexually active sapne
Kamzori ya thakan
Chidchidaapan
---
🧪 Nightfall ke Karan:
Zyada sexual thoughts
Weak digestion
Stress aur anxiety
Late night phone usage
Poor diet
✅ 5 Gharelu Nuskhe Nightfall ke Ilaj Ke Liye
---
🌿 1. Ashwagandha ka Sevan
Ashwagandha ek powerful ayurvedic jadibooti hai jo nerves ko strong banata hai.
🔸 Daily 1 chammach ashwagandha churan dudh ke saath lo.
---
🍌 2. Kela aur Shahad
Kela testosterone ko boost karta hai aur shahad se stamina badhta hai.
🔸 Subah 1 kela + 1 chammach shahad lo.
---
🧘♂️ 3. Yoga aur Meditation
Mind control ke liye yoga sabse zaruri hai.
🔸 15 min daily “Bhramari” aur “Anulom Vilom” karo.
---
🍲 4. Halka Raat Ka Khana
Raat ko oily, spicy ya non-veg food mat lo.
🔸 Daal, daliya, sabzi best hai digestion ke liye.
---
🥛 5. Saunf aur Mishri Dudh Ke Saath
Ye digestion aur hormones ko balance karta hai.
🔸 1 chammach saunf + 1 chammach mishr
i ko doodh me milakar sone se pehle lo.
🟢 Conclusion:
Nightfall ek aam aur treatable cheez hai. Agar aap in desi nuskho ka palan karte hain to kuch dinon me fark dikhai dene lagega. Agar problem jyada serious ho to kisi ayurvedic doctor se salah lena behtar hai.
अगर आप वीर्य की कमी से भी परेशान हैं, तो इस पोस्ट को ज़रूर पढ़ें ।
About Us
Welcome to ApkaDoctor.in – आपकी सेहत से जुड़ी हर छोटी-बड़ी जानकारी का भरोसेमंद स्रोत।
हमारा मकसद है आपको देनी आसान भाषा में Health Tips, Home Remedies, Disease Prevention और जीवनशैली से जुड़ी सटीक जानकारी।
हम चाहते हैं कि आप बिना किसी डर या झिझक के अपने स्वास्थ्य से जुड़ी हर जानकारी यहां पा सकें।
Stay Healthy, Stay Informed!
Contact Us
अगर आपके मन में कोई सुझाव, सवाल या शिकायत है तो आप हमें ईमेल कर सकते हैं:
- Email: ur_mahi9090@gmail.com
हम आपकी हेल्थ से जुड़ी queries का स्वागत करते हैं और जल्द से जल्द जवाब देने की कोशिश करेंगे।
Privacy Policy
हमारी वेबसाइट apkadoctor.in पर विजिट करने वाले यूज़र्स की प्राइवेसी हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस पेज पर बताया गया है कि हम आपकी जानकारी का उपयोग कैसे करते हैं।
Log Files
हम लॉग फाइल्स का इस्तेमाल करते हैं जैसे कि ज्यादातर वेबसाइट्स करती हैं। इसमें आपकी IP address, browser type, ISP, date/time stamp आदि जानकारी होती है।
Cookies
हमारी साइट Google के advertisements दिखा सकती है जो cookies का उपयोग करती हैं ताकि आपको relevant ads दिखाए जा सकें।
Third Party Links
हमारी साइट पर कभी-कभी अन्य वेबसाइट्स के लिंक दिए जा सकते हैं। हम उन साइट्स की प्राइवेसी पॉलिसी के जिम्मेदार नहीं हैं।
Consent
हमारी वेबसाइट का उपयोग करके, आप हमारी Privacy Policy से सहमत होते हैं।
Comments
Post a Comment